なぜか、いつも同じ失敗を繰り返してしまう…
と感じているあなたへ
こんにちは、ゆかりです。
あなたは、
- 何をやっても同じようなミスを繰り返す
- 何事も継続できない
- 自力で頑張れない
- 自信を失いがち
- 生きづらさがなくならない
このような悩みを抱えていませんか？
もし１つでも心当たりがあれば、少しだけ読み進めてみてください。
新しい気づきがあるかもしれません。
すべては原因は”たった１つ”
実はあなたの悩みの根本原因は、たった１つだけしかありません。
それは「無意識」です。
もっと言えば、無自覚に動いている心の奥底のプログラムに原因があるのです。
「なにそれ？」と感じますよね？苦笑
わかりやすく私の事例をご紹介します。
今考えるとゾッとする話ですが、私には、
- 人の役に立つ事が、私の存在意義。
- 苦労しないといけない
- 私はどうせ理解してもらえない、他力に頼っても良いことにならない
という、思い込みがありました。それも無自覚に。
私は何をするにしても、「人に役に立たなきゃ！」「苦労しなきゃ！」「他人に頼らず、自力でなんとかしなきゃ！」という縛りを持って、全てのことをやり続けてしまっていたのです。
ですので、仕事も、ビジネスも、人間関係も、さらには家事・育児に至る全てにおいて、ハードモードで言語化できない生きづらさがあったのです。
なんてことでしょう！笑
自分の心の声を無視して、苦手なことに果敢にチャレンジしてしまい…苦笑
役に立たなければ！と自己犠牲してしまい…
さらには、「他人に頼るのは甘え」と考えて、自力で全てを解決しようとしてしまっていたのです。
そりゃ、すべてが大変だよねって話です。
しかも生きづらさを解決しようと、あれこれいろんな情報を集めたり講座に通ったりしていました。
でも、そもそも全てにおいて無意識にハードモードを選んでしまうので、生きづらさが解決されるはずがないんです！楽になるはずがないんです！
無意識の「人に役に立とう！」「苦労しよう！」「自力でなんとかしよう！」というプログラムは、どんなことにもグルグルと永久ループしていたのです。
無意識なんだから、努力や根性ではどうしようもありません。
それに気づかず、50年以上生きてきました！笑
おかげさまで、波瀾万丈な人生を歩んできましたが、なかなかにメンタル鍛えられましたよ〜笑
ある時「何かがおかしい！」と立ち止まったことで、無意識にプログラムがあることに気づくことができました。
その無意識のプログラムを書き換えることで、ようやく救われたのでした。
無意識のプログラムはどこから来るの？
先ほどの私の例でご紹介しましたが、私たちの心の奥底には、意識せずとも自動で働く「無意識のプログラム」があります。
この無意識のプログラムは、一人ひとりが無自覚に持っている設定みたいなものでして、この設定に従って、日常のあらゆる出来事に反応し、思考や感情、行動になり、それが現実になるのです。
- 何やってもうまくいかない。
- 毎回、同じような失敗をする
- なぜか、毎回似たような出来事に悩まされる
- 慢性的な生きづらさ
これらは決して、新しいことを学ぶとか、努力や気合、根性で解決できるものではありません。
すべては無意識のプログラムなのです。
なんとなく、無意識のプログラムについてわかっていただけたかと思います。
じゃあここで、重要なのは、この無意識のプログラムはどこから来るのか？ということです。
もちろん、生来から持つ性質もありますが、それ以上にこれまでの体験や経験を通して培われた固定観念にあります。
特に幼少期の出来事は、現在の私たちの人格形成に大きく影響を与えていると言われています。
例えば、トラウマがある人や虐待を受けた経験、他にも家庭がギスギスしていた、借金や金銭トラブルが多い、など。
逆に家庭が底抜けに明るかった！とかもありますが。
そのような体験から無意識のプログラムが出来上がっているのですね。
だからこそ、逆を言えば、この過去の体験を紐解くことで無意識のプログラムは書き換えることも可能なのです。
無意識のプログラムを書き換える３つのステップ
無意識のプログラムを書き換えるには、以下3つのステップの順で可能です。
1.過去に封印した感情、固定観念の認識
まずはこれまでの過去の体験で封印した感情や固定観念を探すことからスタートしましょう。
幼少期や辛い経験の中で、否定的な感情や固定された考え方は、自分を守るために無意識のうちに心の奥に閉じ込められることがあります。
その時は、必要な防衛策だったのかもしれませんが、そのまま放置すると、気づかぬうちに行動や判断に影響を及ぼし、同じ失敗を繰り返す原因となります。
たとえば、人間関係や仕事などでも、何かトラブルが生じると、過去のトラウマや心の傷が表面化し、「自分はどうせ」という固定観念にとらわれるかもしれません。
そうなると、せっかくのチャンスが訪れても、自ら逃げてしまったりする可能性があります。
ですので、自分の内面にある封印された感情や固定観念に、まずは正面から向き合うことが重要です。
2.不要な感情のリリース
次に大切なステップは、封印していた感情をリリースすることです。
感情を封印する行為というのは、イメージするなら傷口に絆創膏を貼るような行為です。
そして、いろんな体験や出来事を通して、どんどん感情を封印したり、空気を読んだりしていると、絆創膏を次々と上から重ね貼りしてしまうのです。
それで解決していると思えるでしょうが、実は根本の傷口のケアはできていないのです。
だからこそ、封印している感情をリリースするのは、これまで重ね貼りしてきた絆創膏を剥がす行為になります。
人によっては、DVや虐待などのトラウマを抱えている場合もあります。
少し痛みも生じますが、これを乗り越えることで、現在の無意識のプログラムが少しずつゼロになって、スッキリしてきますよ。
3.新しい習慣の形成
感情を解放したら、最後は新しい習慣を始め、継続することでプログラムが書き変わります。
大切なのは、表面的な習慣よりも、内面的な習慣です。
ですので、日常的に常に自分の内面を俯瞰して、不要な感情を抱いたら、その都度気づいて取り除いていくことが大切になります。
1人よりも、2人で。
とはいえ、イメージできるように、無意識のプログラムを変えることは決して簡単ではありません。
私も自分の無意識のプログラムの発掘には、自分だけでなく、人の力を頼りました。実際に書き換えるには1年近くかかっています。
信頼できる方ににお願いしていたからこそ、わずか1年ぐらいで紐解けたなと感じています。
だからこそ、もし無意識のプログラムを書き換えて、豊かに生きていきたいなら、自力よりも専門家の力を借りる方がベストです。
もし誰に頼ったらいいのか？と感じているなら、ぜひ私に任せてみませんか？
あなたがこれからより良い人生を生きるための、無意識のプログラムを発掘し、改善するお手伝いをさせていただきます。
無意識のプログラム発掘ワークについて
これから無意識のプログラム発掘ワークについてご案内いたします。
もしあなたが、
- いろいろ学んだけど、モヤモヤする
- 生きづらさがずっと胸にある
- なんとか自分で頑張ってきたけど、もう限界かもしれない
- 一体何がしたいのかわからない
- なんとか、早くこのモヤモヤを解消したい
このような気持ちを感じているならば、ぜひ私と一緒に無意識のプログラム発掘ワークを体験してみませんか？
詳細
サービス内容
無意識のプログラム発掘ワークは主に、ヒアリング＋感情のリリースのワークを交えて行っていきます。
無意識のプログラムは、いろんな思い込み、固定観念が複雑に絡み合って、構築されています。
ですので、あなたのことを詳しくお話をお伺いしながら、絡みまった思い込みや固定観念を１つずつ解いていき、そして書き換えていきます。すべてのプログラムを紐解くのはとても時間がかかるので、セッションでは、あなたのお悩みの1番コアな原因となっているプログラムを特定していきます。
ですので、人によってヒアリングが長くなったり、ワークが長くなったりする場合がありますことをご了承ください。
1人1人のお悩みに寄り添って、適切にご提案などもしていきます。
そして、ワークの前と後で「そういうことだったのか！」とスッキリして、少しでも生きづらさが解消されるようにセッションをさせていただきます。
プロフィール
ゆかり
24歳の時、結婚を機に仕事をやめる。転勤族の夫についていく形となり、さらに男の子と女の子を出産。
富山→新潟→東京→名古屋の引越し、家事、2人の育児と怒涛の忙しさに揉まれる。その後ようやく自分の時間を持つことができ、医療事務講座の講師を7年半、その後専門学校講師を7年半勤める。
学校が廃校になりそれを機に退職。その後、保育士として歯科医院で少し働き退職。
心に有った生き辛さに耐え切れず、数秘術や気功、クリアリングなどを学ぶ。
しかし生きづらさが解消が解消できず、固定観念の書き換えや感情デトックスをやり続けたところ、心も体も軽やかになる。
朝起きた時に「今日はこれをしよう！」と思える人を増やすため、無意識のプログラムの深掘りの他、感情と思考のデトックスなども行っている。
価格
無意識のプログラム発掘ワークは、９０分のセッション５０００円でご提供しております。
主にZoomを用いたオンライン形式でご提供させていただきます。
＜お申込みはこちら（ボタン）＞
PS.前提を変えれば、あなたは変わらなくていい
無意識のプログラムを変えるということは、平たく言えば、世界の前提を変えることと同じです。
この世界に対して、また自分に対しての前提こそが、現実を作っているのです。
私自身が、周りや世間に振り回されたり、ズレた努力をして生きづらさを感じていた状態でした。
自力で頑張ることに限界を感じ、感情も迷子になり、思考もぐるぐる。
「私は何やったらいいのかな？」と自問自答する日々が続き、それはとても生きづらかったです。
でも、それが解消されたのは自分の前提が変わったから、だけなのです。
社会に自分を合わせようとしているなら、合わせようとしなくていい。
あなたは今の自分の態度やあり方などは一ミリも変える必要はないのです。
もちろん、行動しなくていいというわけではありませんよ苦笑
ただ前提が変われば、自然とあなたの思考や感情、心理は変わります。
その結果、自然と行動も変わるので、現実に起こる結果も自然と変わるのです。
だから、合わせなくていいのです。
私は無意識のプログラムを書き換えることで、すべての悩みがクリアになる感動を知った経験から、きっと私はこの素晴らしさを伝えていくことがお役目なのだと感じています。
ゆくゆくは、私は「誰もが魂の声を聞き、快適に豊かに生きる世界」になって
みんなが自分らしく生きることができ、やりたいことが次々と見つかって、自分らしく突き進んでいく、それが私の考える快適で豊かな生き方です。
そんな生き方をした人が、たくさん増えたら一体どんな未来になるのか？
そう考えると、とてもワクワクします。
あなたも自分の無意識のプログラムを紐解き、自分らしく生きられる世界を目指してみませんか？
もし「私も体験してみたい！」と感じていただけるのであれば、ぜひ私にそのお手伝いをさせてください。
あなたの生きやすい人生への貢献ができたら幸いです。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
ゆかり